游泳呼吸的节奏是什么

1.蝶泳常见误区：为何你总游得累却不见进步？许多游泳爱好者在学习如何蝶泳时，常陷入三个典型误区。据中国游泳协会2022年调查显示，73%的初学者因身体波浪动作不连贯导致体力过度消耗，58%的人因手臂入水角度错误降低推进效率，而高达82%的练习者存在呼吸节奏与动作不同步的问题。典型案例：北京某健身房学员...